Autogenes Training     Systemische Beratung     Gebärdensprache (DGS)
Gesprächstherapie   Kunsttherapie   Kurzzeittherapie
  Lebens  Grün

Mathilde Brandis
Heilpraktikerin für Psychotherapie (Heilpraktikergesetz)

Psychotherapie und Beratung in Regensburg                           

Psychotherapie   Beratung

Gerontopsychologie - Alter und Gesundheit

Gesund älter werden in Regensburg


Die Veränderungen beim Älterwerden

 Wechseljahre / Alter / Hochbetagt / Höchstbetagt


Das Altern ist ein fortschreitender Prozess mit Veränderungen, die uns manchmal ängstigen, weil wir zu wenig darüber wissen. Jeder Lebensabschnitt hat etwas Besonderes, aber auch etwas Unsicheres. Was geht in uns oder in unseren Angehörigen vor beim Altern - wieso geraten unsere Gefühle durcheinander? Was ist die Psychologie des Alterns, die Gerontopsychologie? Was kommt auf uns zu, wenn wir immer älter werden? Wie gehen wir miteinander um?  

Wie leben wir selbstbestimmt und wie erfahren wir auch im Alter größtmögliche Lebensqualität? Wie können Sie vorbeugen gegen Beschwerden, Ihre Fähigkeiten stärken und sich weiterentwickeln?  Well Aging - Gelassen älter werden. Well Aging ist eine Kombination aus Einstellung, Ernährung, Bewegung, Entspannung, Kreativität und sozialen Kontakten. 

Gerne berate ich Sie zu Ihren Fragen und begleite Sie und/oder Ihre Angehörigen individuell.

Auch ein Austausch zu den verschiedenen Themen in unterschiedlichen Gruppen ist möglich.

Psychologische Beratung und Therapie in Regensburg

Biografie-Arbeit

Wieso bin ich wie ich bin? Biografie-Arbeit ist unabhängig vom Lebensalter - erfüllend und kreativ, wenn Sie sich mit ihrer Vergangenheit und Ihren Wurzeln beschäftigen möchten. Jedes gelebte Leben hat viel zu erzählen - Lustiges und Trauriges, Glückliches und Schmerzliches -  und ist wertvoll - ob durch Malen, Schreiben, Erzählen oder andere kreative Methoden ausgedrückt - ob für Sie selbst oder für Ihre Familie.

Biografisch kann einzeln oder auch in der Gruppe gearbeitet werden. 


Honorar: Beratungseinheit: 60 Minuten -  60,00 €

Gruppentermine und Seminargebühren finden Sie im Seminarprogramm.

Krankheitsbegleitung in Regensburg

Begleitung bei chronischen Einschränkungen und Krisen


Stabilisieren... mit Ihrem Anliegen auseinandersetzen... Ihren Mut stärken... mit Gefühlen umgehen... neue Gedanken... Rückschau und nach vorne schauen... Bilanzen, Chancen und neue Wege zur Lebensqualität.... Angehörigenberatung... Entspannungsverfahren....

Ich unterstütze Sie gern. Es findet auch ein Gruppenaustausch mit psychologischer Begleitung statt. Die Termine finden Sie hier.


Honorar: Beratungs-/Therapieeinheit: individuell nach persönlichem Anliegen und Dauer

Trauerbegleitung,  Regensburg

Trauerbegleitung

Je älter man wird, um so länger schaut man auf gelebtes Leben zurück und verliert so manchen lieben Weggefährten ....

oder ein anderer schmerzlicher Anlass lässt uns trauern... die Kinder gehen aus dem Haus... Renteneintritt... schwerwiegende Einschnitte... 

Manchmal braucht man ein unterstützendes, einfühlsames  Gespräch mit einem Außenstehenden - ich bin gern für Sie da. Es findet auch ein Gruppenaustausch mit psychologischer Begleitung statt. Die Termine finden Sie hier..


Honorar: Beratungs-/Therapieeinheiten: individuell nach persönlichen Anliegen und Dauer

Demenzberatung in Regensburg

Demenzberatung

Welche Formen von Demenz gibt es und wie geht es weiter?
Was kann ich selbst tun - was kann ich als Angehöriger tun, um in Würde und mit Lebensqualität zu leben? Wie gehe ich mit meinen Gefühlen um? Wie setze ich meine Fähigkeiten ein? Wie vermeide ich Überforderung?
Ich berate und begleite Sie professionell und unterstütze Sie einfühlsam und respektvoll. Sie können auch an einem Gruppenaustausch teilnehmen. Die Termine finden Sie hier..


Honorar: Beratungs-/Therapieeinheiten: individuell je nach persönlichem Anliegen und Dauer.